SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pozycję Teraz zobaczyłem na Twoje urządzenie myślisz że u mnie jest źle bo na Twoim sygnał jest na 0 I tak samo jak policzysz u Ciebie od 5 do 0 masz sygnał i mija 5 sekund. U mnie od 4 do sygnału na 5 też mija 5 sekund. A jak uważasz że pierwszy film Viki jest ok to wyjaśnij w czym się mylę ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-03 23:14:02

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 9443 Data: 2019-09-03 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń hukowa

    Post
    Sztuki Walki

    1 - To o czym teraz piszecie to bron gazowo/hukowa 2 - Bron hukowa nie nadaje sie do amunicji gazowej ze wzgledu na: a) przegrody w lufie b) brak przewężenia 3 - jej realna skuteczność bojowa jest bardzo mała(poza "szpanowaniem" i oczywiście niebywałą watrością ozdobną), z gazową jest niewiele lepiej. 4 - ale oczywiście zawsze znajdą sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię więcej jak zawsze, na zapas, a czym dezynfekujecie skórę przy iniekcji ? jest w aptece taki pryskacz ? jam kupił spirytus lubelski i nim się chlapię

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17761 Data: 2015-07-13 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi na sredni/dlugi dystans

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem na siłowni. Sam jestem tego żywym przykładem. Wkręciłem się w bieganie jakieś 2 lata temu i w ciągu 2- 3 wakacyjnych miesięcy wypaliłem praktycznie wszystko nad czym pracowałem przez cały rok na siłowni :) Jeśli lubisz biegać i zależy Ci na świetnych życiówkach- odpuść siłownię. Jeśli lubisz biegać, startować w zawodach tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-09-12 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podniesc te 300kg musisz pokonac sile ciezkosci (Q=m*g= ~3000N). Osobiscie nie lubie tych wszystkich wschodnich sztuk walki typu karate, czy jakies kung-fu (nie wiem nawet czym to sie rozni i czy czasem jedno w drugim sie nie zawiera, bo nie interesuje sie tym), poniewaz lekko mnie smiesza te wszystkie ruchy, osobiscie wole chociazby box, bjj, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom bije z kontry i to jest fakt%-). Jego zaletą jest to, że nie stoi w miejscu jak pajunk i nie cofa się do tyłu pod siatke jak Moczida, orbitowanie i czekanie na okazje, boks ma najlepszy z całej trójki brazoli, cios ciężki jak na jego obecną wagę no i nie pada po byle czym.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może być ciekawie.MMA w Polsce coraz bardziej staje sie znane.U mnie na studiach coraz wiecej osób zadaje mi różne pytania z cyklu:"Z czym sie to je".A jeszczee kiedyś dziwnie sie uśmiechali na widok tego typu walk.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ATAK Z PRZYWOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ). Uratowalem sie tym, ze zmieszalem obydwa bialeczka.. Smak : kokos. 5) Nature's Best Zero Carbs Isopure (1000 gram) : zwyciezca testu. To jest to, nie wazne z czym, nie wazne gdzie, smak znakomity, rozpuszczalnosc swietna. Poddane mieszaniu recznemu i w szejkerze. W wodzie( cieplej/zimnej), mleku( cieplym/zimnym ). Smak : cos [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12256 Data: 2008-03-04 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie ćwiczenia polecasz na zrzucenie brzucha? Jak i z czym zacząć ćwiczyć na siłowni lub w domu mając hantle aby schudnąć?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2016-02-18 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening plecow i bicepsa Trening Podciaganie nachwytem 4xmax (ciezko caly czas idzie, slabo z sila, ale staram sie podciagac plecami a nie jak to zwykle bywa rekami i czym tam sie tylko da) Wioslowanie 3x12 45kg, (tez szlo ciezko, 5kg wiecej na sztandze niz tydz temu i narazie to jest max, zeby jako tako wykonac plan) Sciaganie wyciagu do barkow [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2017-06-15 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest na Dominikanie a najlepsze cygara na Kubie, ale to nie znaczy że te kraje robią np. najlepsze pralki. Nie odpowiedziałeś mi konkretnie na żadne z 3 pytań? W czym są lepsze te WPC z USA od tych z Czech? Konkrety. Jeśli twierdzisz że jakość odżywki zalezy od tego w jakim kraju została wyprodukowana lub często nawet [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 2002-10-29 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiliłem i zapewne odczuję to na przedramionach ;) Z tego względu test wykonam prawdopodobnie jutro. Moje treningi rozpoczną się jednak od czwartku z powodu wyjazdu rodzinnego pon.-śr. Ma ktoś może propozycję, czym zastąpić pompki na poręczach? Może jakimś trudnym wariantem innych pompek? Pompki w staniu na rękach będą zdecydowanie za ciężkie ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2010-01-16 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy sie ja Cwicze juz 2 lata tylko ze nie przykladalem uwagi do planow treningowych, nie wiedzialem zbytno co z czym, ile serii itd. najpierw chodzilem 2 razy w tygodniu ale juz nie pamietam co cwiczylem, pozniej przez jakies pol roku moze dluzej 5 razy w tygodniu codziennie inna partia: 1 Biceps 2 Triceps 3 klatka 4 barki 5 plecy pozniej przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-08-20 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    ponad polowa z tych cwiczen nie jest na ta grupe, na ktora jest napisane, ze jest. dobor cwiczen bardzo kiepski. przeczytaj w podwieszonych o FBW i tego sie trzymaj jeszcze dlugo, dlugo...moze juz zawsze. przy czym im prostszy trening (mniej cwiczen, oczywiscie w granicach rozsadku) tym lepszy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2008-01-25 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] racje. Po dwoch zastrzykach nie umiem chodzic, a zaden miesien mnie nie boli. Przez ostatnie dwa miesiace nazarlem sie wiecej tabletek niz przez cale zycie. W poniedzialek ide na RTG kregoslupa ledzwiowego i biodra. To o czym pisalem z tym kregoslupem, to jakie sa skutki wystapienia tej choroby i czy lecze sie ja operacyjnie? Pozdrawiam i dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2005-04-30 07:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie w 15. Przy jego poziomie nie ma czegoś takie jak praca na siła, czy wytrzymałoscią , bo będzie zachaczał o każdy ten parametr do podstawowej sprawności fizycznej . O czym Ty piszesz? :) Odnosiłem się do stosowania maksymalnej ilości powtórzeń przy wykonywaniu pompek w podporze tyłem. Stosowanie takiej metody treningowej ma się nijak do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-12-13 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do czarnego pasa w KK, to wątpię, że mu nadali. Raczej shihan uznał, że głupio by było robic seminarium z białym pasem... Był nie tylko mistrzem Belgii, ale i Europy w czymś tam () w jakiejs małej organizacji. Z sensei Kęska też widziałem to zdjęcie jak trzyma Van na sobie jego nogę Poza tym w czym miałby mu sprawiac problemy? No, chyba, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - czym jest i jak dawkować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, przy czym jej ilość jej niewystarczająca szczególnie dla organizmów młodych i rosnących oraz wykonujących wysiłek fizyczny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2004-05-11 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem co mam robić :( 3 lata temu przyjmowałam sterydy w zastrzykach przepisane przez lekarza,po których przytyłam 6kg,wtedy straciłam bardzo dużo na wadze bo ważyłam 34kg,po czym dostałam sterydy i pomogły,waga w ciągu miesiąca podniosła się o 6kg od tamtego czasu ważę 40kg.Dwa miesiące temu rzuciłam palenie,apetyt się zwiększył,ale efektu nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2012-06-14 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marchewkowe, obiad - albo zupa albo łyzka kaszy/pszenicy/ryzu/ziemniakow, sałatka i do tego mielone wielkosci pilki od pingponga, albo 2 plastry kurczaka z grilla, albo jakies duszone miesko, kolacja to zazwyczaj warzywa czy jajka. Poza dietą jadłam co popadło, więc nie ma o czym pisać. Zmieniony przez - Gosia_GG w dniu 2012-02-17 22:42:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2012-02-17 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)